Все развлечения Ташкента

 alt alt   alt

 
Вход/Регистрация
MYDAY ДОМА

ДОКТОР PRO: СТРЕСС НА КАРАНТИНЕ И КАК С НИМ БОРОТЬСЯ

280
0


ДОКТОР PRO: КАК «УХАЖИВАТЬ» ЗА МОЗГОМ?

 


Во втором эпизоде проекта Доктор Pro известный невропатолог Анна Прохорова рассказывает о том, что необходимо человеческому мозгу для активной жизнедеятельности и стрессоустойчивости. Каким правилам стоит следовать, чтобы мозг стал «другом» и «соратником»? Что нужно чтобы мозг работал слаженно? Как предотвратить сбои в работе мозга?

В этом выпуске вы узнаете:
- как помочь мозгу работать эффективно, 
- какова роль глюкозы в его работе, 
- сколько мозгу нужно «пить» и что «есть». 

«Спальня - для сна и любви» – одно из любимых утверждений доктора Прохоровой. Что нужно и что нельзя делать в спальне. 

Что такое «дешевый» и «дорогой» дофамин, и почему он управляет нашим поведением?

Зависимость нашего мозга от гаджетов – почему мы зависимы?

 

***

Анна Прохорова – врач-невролог, доктор медицинских наук, член Европейского общества детских неврологов, а также Европейской организации по борьбе с инсультом, Международной лиги по борьбе с эпилепсией и ассоциации психологов Узбекистана.

 


В первом эпизоде передачи вы узнаете ответы на вопросы:


Стресс это хорошо или плохо?

Как правильно реагировать на стресс, чтобы не перегореть?

Можно ли заболеть из-за стресса?

Почему при стрессе начинает болеть голова?

 

!!! А также вы узнаете универсальный рецепт, как договориться с мозгом во время стресса

 

ВНИМАНИЕ! ЗАДАВАЙТЕ ВОПРОСЫ В КОММЕНТАРИЯХ К ПЕРЕДАЧЕ НА ЮТУБ-КАНАЛЕ MYDAYTV. НА ВОПРОСЫ АННА ОТВЕТИТ В БЛИЖАЙШИХ ВЫПУСКАХ - ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ И ВКЛЮЧИТЕ УВЕДОМЛЕНИЯ, ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСТИТЬ НОВЫЕ ВЫПУСКИ

 

 

 

Получайте на telegram лучшие новости MYDAY Вечером
Будьте в курсе всех событий города с Ботом MyDroid
Дата публикации: 05-05-2020

Комментарии 0

Авторизуйтесь чтобы добавлять комментарии