Еда
Открытие: Nika Александра Орлова
00:00
Now playing
Выберите радиостанцию
Еда
3 нескучных завтрака за 15 минут
Рисовые блинчики со свежими ягодами
Ингредиенты:
• 1 ст. рисовой муки
• 2 ст. л. сахара
• 3/4 ч. л. разрыхлителя
• 1 яйцо
• 1 ст. л. растительное масло
• 1 ст. любых ягод
1. В одной миске смешайте все сухие ингредиенты, в другой — остальные, «мокрые». Затем аккуратно перемешайте их до однородности и всыпьте ягоды и аккуратно размешайте, чтобы они не полопались.
2. Жарьте на среднем огне в сковороде до полной готовности.
Читайте также: 5 причин завтракать
Смузи с арахисовым маслом и йогуртом.
Ингредиенты:
• 1,5 ст. молока
• 2 ст. л. бутеродного арахисового масла
• 1 ст. натурального обезжиренного йогурта
• 1/2 банана
1. Достаточно перемешать все в блендере.
Читайте также: Что нельзя есть на завтрак
Омлет с миндальным маслом
Ингредиенты:
• 115 г миндального бутербродного масла
• 115 г тушеных яблок (можно заменить яблоками из компота или детским пюре)
• 2 яйца
• по ½ ч. л. соды, корицы и ванили
.jpg)
1. Миндальное масло можно приготовить самостоятельно заранее. Для этого нужно насыпать 2-3 стакана сырого миндаля (лучше очищенного) в кухонный комбайн и включить его минут на 10-20, пока ореховая масса не станет густой и однородной.
2. Разогрейте духовку до 180 C. Выложите противень пергаментом или тефлоновым листом.
3. В миске смешайте все ингредиенты до однородности. Ложкой разлейте смесь на противне. Должно получиться примерно 8 лепешек. Выпекайте в течение 10 минут, пока они не станут пышными и золотистыми.
Получайте на telegram лучшие новости MYDAY Вечером
Будьте в курсе всех событий города с Ботом MyDroid
Будьте в курсе всех событий города с Ботом MyDroid
Дата публикации:
19-05-2016
Не так быстро
Свидетельство о регистрации электронного средства массовой информации № 0942 от 09.01.2013 выданное УзАПИ © 2013 г.
Все права защищены. Использование фотографий, дизайна (внешнего оформления) сайта, авторских материалов,
и любых иных материалов, размещенных на сайте,осуществляется только с разрешения администрации сайта
с обязательной активной ссылкой на источник в первой строке фразой “сообщает сайт myday.uz (активно)”.
с обязательной активной ссылкой на источник в первой строке фразой “сообщает сайт myday.uz (активно)”.
Комментарии 0